وصفة سهلة ومجرّبة لإطالة العمر: عامل الناس بلطف


واشنطن - قالت أكبر معمرة في العالم الأميركية غيرترود ويفر إن التعامل بلطف مع الآخرين يُطيل العمر، مشيرة إلى أنها تتناول يوميا ثلاث وجبات خفيفة وتمارس التمرينات الرياضية ثلاث مرات أسبوعيا.

وأضافت ويفر التي تحتفل بعيد ميلادها السادس عشر بعد المئة لوكالة "رويترز" البريطانية "أنا اعامل الناس بالطريقة التي أريد ان يعاملوني بها"، مشيرة إلى أن ذلك هو السر الحقيقي لحياتها الطويلة.


وتعيش ويفر المولودة في الرابع من يوليو/تموز 1898 في مركز لرعاية المسنين في مدينة كامدن بولاية اركنسو، ويواظب ابنها البالغ من العمر 93 عاما على زيارتها في المركز.


ووفقا لمجموعة جيرونتولوجي للابحاث في لوس انجليس فإن ويفر هي الان أكبر المعمرين في العالم، بعد وفة اليابانية ميساو اوكاوا عن عمر يناهز 117 عاما.(ألوان نيوز)
شارك على جوجل بلس